Де можна зайнятися фітнесом у Празі та Брно?

Час летить і осінь вже повноцінно вступила у свої права, змушуючи змінити активний лутній відпочинок на свіжому повітрі на заняття спортом у комфортних умовах.

Prague Education Center пропонує огляд спортивних центрів у Чехії

Фітнес - це одна з найпопулярніших форм фізичної активності у світі, яка допомагає не тільки підтримувати тіло у формі, а й покращує загальну фізичну підготовку. Криті фітнес зали забезпечують широкий вибір видів вправ, від йоги до силових тренувань, що дозволяє кожному знайти щось до душі. Групові заняття дарують не лише фізичний розвиток, але й нові знайомства, що є особливо актуальним для студентів-українців, які поступили до вищих навчальних закладів Чехії цього року. До речі, варто подбати про власне здоров'я та оформити медичне страхування, адже осінньо-зимовий період завжди супроводжується вірусними захворюваннями (читайте як оформити медичне страхування в Чехії).

Якщо ви перебуваєте в Празі або Брно і хочете зайнятися фітнесом, ви можете обрати спортивний заклад до душі, адже у цих містах фітнес-індустрія пропонує безліч можливостей для активного відпочинку. Пропонуємо Вашому огляду різні групові заняття, які чекають на вас у самому центрі цих міст.

Тренажерні зали та фітнес-центри у Чехії

Спортивні осередки в Празі

Спорт та відпочинок у Празі надзвичайно популярні, тому існує безліч спортивних клубів і тренажерних залів, де на вас очікують заняття спортом у вашому темпі. Оплату за тренування можна здійснити як готівкою,так і карткою (як відкрити рахунок у чеському банку- інформація за посиланням).

FitPark

Praha-Libuš, 142 00

Найпопулярніший тренажерний зал у Празі - FitPark, який пропонує великий вибір кардіо- та силових тренувань, а також спеціальні тренування для початківців і тих,хто вже давно займається спортом.

Olympia Fitness

Opatovská 1754/14, 149 00 Praha 11-Chodov

Strašnická 1326/18, 102 00 Praha 15-Hostivař

Чехи стверджують, що Olympia Fitness - це Мекка чеського бодібілдингу. Це проєкт абсолютного чемпіона конкурсу NABBA Mr. Universe 2006 року - Томаша Буреша. У 2011 році він також став професіоналом у найпрестижнішій і найбільшій категорії IFBB. Тут можуть тренуватися як досвідчені бодібілдери, так і новачки.

Factory Pro

Milady Horákové 116/109

Nádražní 762/32

Factory Pro працює з 1999 року.

Клієнти занурюються в комфортне, приємне і чисте середовище, з технічно-оснащеним клубом вищої категорії. Зали пропонують великі можливості для тренувань: тренажерні зали, кардіо та Hard&Heavy зони, зони розтяжки та зони персональних тренувань. Для професіоналів є платформа для важкої атлетики.

Заняття фітнесом у Празі дарують прилив енергії, сили та радістьсплкування з однодумцями. Насолоджуйтеся веселощами разом із ентузіастами своєї справи у сучасному фітнес-центрі.

Eagle Fitness

Nademlejnská 600

Він пропонує тренажерний зал площею понад 1000 м2, оснащений найкращими тренажерами Hammer Strength, Life Fitness Pro2 і EliteFTS. Також на вас чекає кардіо-зона, зал аеробіки, діагностика, релаксація або найбільший штангіст у Чеській республіці з обладнанням Eleiko. Для досягнення найкращих результатів ви можете скористатися послугами досвідчених тренерів або обрати одне з кількох кругових тренувань, щоб сформувати свою фігуру та зміцнити корпус.

Плюсом програми тренувань є початкова діагностика та тести, на підставі яких складається тренувальна програма.

Xplore Fitness Na Příkopě

Na Příkopě 17/1047

Місце, де обладнання та професійне обслуговування відповідають останнім тенденціям фітнесу, потребам і побажанням навіть найвимогливіших клієнтів. Красиві, нетипові та сучасні приміщення площею 2500 м2, зі скляним дахом, що пропускає денне світло у фітнес-центр. Три поверхи заповнені не тільки сучасними тренажерами Star Trac, а й унікальними приміщеннями для єдиноборств, тренажерною залою, груповими заняттями, солярієм, фізіотерапією та масажем. Приходьте та випробуйте Xplore Fitness на собі!

Fitness Victory

Křemyslova 384/17

Заняття спортом у Празі - це комфортне та корисне хоббі. Для новачків пропонують, наприклад, пакет Fitness Start під керівництвом досвідченого фітнес-консультанта. У центрі є: фітнес-зона, кардіо зона та зали для групових тренувань, таких як Функціональний тренінг або Body Balance.

Де ви можете потренуватися в Брно

Брно має кілька чудових фітнес-центрів, де можна потренуватися. Один із них - Fit Studio, що пропонує сучасні тренажери та різноманітні групові заняття з фітнесу.

Mišmaš fitness

Gajdošova 7

Тут ви знайдете дуже доброзичливий підхід до клієнтів, приємну атмосферу і загальне враження, яке відвезете із собою додому.

Персонал пишається тим, що клієнти приходять не тільки, щоб виступити на піку своїх можливостей, а й активно відпочити. Відчуття, яке залишається після відвідування фітнес-центру, - це результат не тільки їхніх старань, а й зусиль.

Весь фітнес-центр повністю кондиціонований і займає площу майже 1000 м2. У вашому розпорядженні прекрасно обладнаний фітнес-центр із кардіо зоною, двома залами для аеробіки та інших масових спортивних занять. Вони також готують інші послуги, за допомогою яких хотіли б зробити ваше перебування максимально приємним і охопити широкий спектр ваших вимог і потреб.

Заняття з особистим тренером повністю відрізняються від будь-яких тренувань, які ви коли-небудь виконували самостійно. У вашому розпорядженні є партнер з тренувань, єдине завдання якого - мотивувати вас і контролювати техніку виконуваних вправ, тим самим забезпечуючи бажаний результат. Це просто допоможе зробити тренування ефективнішими і сприяє максимально можливому ефекту. Це допоможе вам досягти бажаних цілей.

Velký Průvan

Vídeňská 77

Вважається, що фітнес-кар'єра багатьох жителів Брно розпочалася саме в цьому центрі. Перевагою Velky Průvan є те, що за межами величезного загального тренажерного залу з кардіозоною є окрема зала тільки для жінок. Загалом, це універсальний фітнес-центр,де можна попрацювати над собою за прийнятну ціну.

Big One Fitness

Václavská 6

У цьому центрі ви знайдете усе необхідне для якісного тренування. Можна розім'ятися в кардіозоні, виконати тренування в силовій секції, наприкінці тренування відпрацювати техніку виконання вправ Crossfit у зоні Cross Workout і в кардіозоні провести заключне інтервальне тренування.

Energy Fitness

Holandská 2

У сучасному, просторому фітнес-центрі ви знайдете широкий спектр обладнання у вигляді силової зони, тренажерів і кардіозони. Тут є все для тренування марафонця, важкоатлета, кросфітера, паверліфтера, бодібілдера або людини, яка не підходить під жодну з цих категорій.

AZ FITNESS

Pražákova 1008/69

«Наше бачення полягає в тому, щоб зробити AZ FITNESS місцем, яке стане частиною способу життя наших клієнтів. Місцем, де вони зможуть реалізувати свої цілі та мрії зі світу фітнесу. Місцем, де вони зможуть зустрітися з професійними спортсменами, у яких вони зможуть знайти мотивацію. Місцем, де у них зароджуються справжні дружні стосунки і завдяки цьому вони будуть раді повернутися до нас. Не тільки для занять спортом, а й для кави з друзями, для відпочинку і планування спільних заходів.» - кажуть самі хлопці AZ FITNESS.

Місія центру полягає в ефективній професійній роботі з клієнтами, яка призведе до виконання їхніх цілей і появи нових, більш високих. Комплекс відповідає вимогам не тільки початківця, а й професійного спортсмена.

Заняття спортом та активний відпочинок на відкритому повітрі

Наші студенти активно проводять час

Крім того, в обох містах існує безліч парків і зелених зон, які ідеально підходять для активного відпочинку і спорту на відкритому повітрі. Ви можете вибрати собі місце для пробіжок або кардіо-тренувань, щоб насолодитися чудовими краєвидами та природою.

Прага і Брно - це міста, які пропонують безліч можливостей для занять фітнесом. Будь ви новачок або досвідчений спортсмен, ви точно знайдете те, що шукаєте, і зможете підтримувати свою фізичну форму і здоров'я.

Автор статті: Георгій Нечипуренко